EPISODIO Nº 166
DEL PODCAST "Tu Instante Consciente"
166.- Ma: tu jardín zen interior
ESCUCHAR ESTE CAPÍTULO DEL PODCAST:
En la cultura japonesa existe una palabra que apenas tiene traducción: Ma.
En este episodio exploramos el poder del espacio, del silencio interior y de las pausas que permiten que la vida vuelva a respirar.
Descubrirás cómo crear espacio en tu día a día puede favorecer tu bienestar emocional y ayudarte a volver a escucharte.
Porque, a veces, la paz no llega cuando añadimos más cosas a nuestra vida, sino cuando dejamos de llenarlo todo.
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