EPISODIO Nº 107
DEL PODCAST "Tu Instante Consciente"
107.- Sitiar la mente
ESCUCHAR ESTE CAPÍTULO DEL PODCAST:
🌿 En este episodio reflexionamos sobre la importancia de sitiar la mente.
🧠 Exploramos cómo dejar de ser prisioneros del pensamiento automático y vivir con más presencia.
📚 Hablamos de la importancia de nutrir la mente con información, personas y espacios que nos suman.
💭 Aprender a discernir entre lo que nos aporta y lo que solo nos distrae es un acto de amor propio.
✨ Un espacio para reconectar contigo y recuperar el silencio que habita detrás de cada pensamiento.
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