EPISODIO Nº 88
DEL PODCAST "Tu Instante Consciente"
88.- Intimar con el miedo
ESCUCHAR ESTE CAPÍTULO DEL PODCAST:
En este episodio te comparto 3 herramientas para enfrentar el miedo de foma saludable.
Para descubrir cómo podemos aprender a estar presentes con la incomodidad, cultivando una relación más amable con nosotr@s mism@s.
Dejar de ver al miedo como un enemigo y empezar a observarlo desde la curiosidad.
Desde ese lugar tal vez descubramos que, en verdad, es un gran maestro.
Namaste
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