EPISODIO Nº 21
DEL PODCAST "Tu Instante Consciente"
21.- La pereza
ESCUCHAR ESTE CAPÍTULO DEL PODCAST:
Dice la maestra budista Pema Chödrön que la pereza inhibe la energía del despertar de la conciencia y mina nuestra confianza y nuestra fuerza.
Hay 3 tipos de pereza:
* La tendencia a la comodidad
* El desánimo
* El «me importa un bledo»
En este episodio hablaremos de las tres y también del antídoto para salir del círculo vicioso de esta actitud-hábito que puede boicotear nuestra vida al punto de apagar nuestro entusiasmo y pasión.
También te hablaré de la ecuanimidad y de una historia de un maestro zen que ilustra cómo acceder a ella.
Namaste
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