EPISODIO Nº 21

DEL PODCAST "Tu Instante Consciente"

21.- La pereza

ESCUCHAR ESTE CAPÍTULO DEL PODCAST:

Dice la maestra budista Pema Chödrön que la pereza inhibe la energía del despertar de la conciencia y mina nuestra confianza y nuestra fuerza.

Hay 3 tipos de pereza:

* La tendencia a la comodidad

* El desánimo

* El «me importa un bledo»

En este episodio hablaremos de las tres y también del antídoto para salir del círculo vicioso de esta actitud-hábito que puede boicotear nuestra vida al punto de apagar nuestro entusiasmo y pasión.

También te hablaré de la ecuanimidad y de una historia de un maestro zen que ilustra cómo acceder a ella.

Namaste

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