EPISODIO Nº 1

DEL PODCAST "Tu Instante Consciente"

1.- La semilla de iluminación que habita en ti

ESCUCHAR ESTE CAPÍTULO DEL PODCAST:

Dentro de cada un@ de nosotr@s habita una semilla de iluminación.

Cuanto más apegad@s e indentificad@s estamos con nuestros pensamientos, con nuestro ego, más desatendemos esa semilla no permitiendo que dé sus frutos de amor y compasión.

En la medida que nos permitimos estar presentes y observamos desde la conciencia testigo los pensamientos, sin luchar contra ellos, más crecerá nuestra semilla de iluminación, más seremos y expandiremos sabiduría.

La propuesta es prestar atención y darnos cuenta de si estamos en paz o no, un movimiento de honestidad poderoso que nos permite ir hacia dentro, atender nuestras emociones corporalmente sin juicios, bajar de la mente al cuerpo y estar presentes con lo que sentimos y con la respiraración hasta que nuestro huracán de pensamientos, emociones y sentimientos se calme.

De ese modo será nuestra luz la que guiará nuestro viaje de vida.

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